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Espace Livres N°28

Big scandale Chaque année, près de 200 000 personnes décèdent en Europe suite aux effets secondaires des médicaments. Les overdoses d’antidouleurs tuent plus que l’héroïne et la cocaïne réunies, et l’abus de médicaments a pollué jusqu’à l’eau du robinet, devenue un cocktail de Prozac, d’antibiotiques, d’anticancéreux et de perturbateurs endocriniens. Ecrit par une douzaine d’experts et…

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LE SOMMEIL façon paléo

Conventionnelles ou naturelles, les différentes médecines rivalisent souvent de conformisme concernant le sommeil. Le modèle paléo, en revanche, bouscule les idées reçues et révise les a priori. Notamment sur les postures et le dogme des 8 heures d’une traite. Pour mieux dormir, adoptez l’ancestrale attitude !

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