MÉDITER C’EST LA SANTÉ !
À la maison, dans un dojo, en nature, en entreprise, à l’école et même en prison, nous sommes de plus en plus nombreux à méditer. En ces temps traversés de stress et de peur, la méditation nous ramène la paix au cœur. Alors que l’ultra-moderne hyperconnexion nous déconnecte de nous-mêmes, méditer nous recentre, aiguise notre…