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Articles Néosanté

MARION KAPLAN : « Mangeons paléobiotique ! »

Élève du Dr Kousmine et auteure d’une vingtaine d’ouvrages sur le thème de la santé et de l’alimentation,  Marion Kaplan  signe un nouveau livre (1) dans lequel elle  nous incite  à « manger comme  nos ancêtres pour sauver notre microbiote intestinal ».  Selon  la bionutritionniste, qui l’a expérimenté dans sa chair,   un régime ancestral peaufinant l’approche du…

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ULRIKE KÄMMERER Le régime cétogène est efficace contre le cancer

Changer sa façon de manger ne permet pas seulement de prévenir le cancer, mais aide aussi à en guérir. Pionnière du régime cétogène, une alimentation riche en graisses et très pauvre en glucides, le Pr Ulrike Kämmerer (CHU de Wurtzbourg, en Allemagne) est à l’origine d’une des premières études cliniques sur cette alimentation chez les…

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NUTRI-INFOS N°30

Pour vivre vieux, mangez des noix ! En écho à notre dossier du mois dernier sur les vraies raisons de l’allongement de l’espérance de vie, voici une étude qui confirme le rôle majeur de certaines habitudes alimentaires. Parue dans le New Englanf Journal of Medicine et portant sur près de 120 000 hommes et femmes suivis depuis…

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NUTRI-INFOS N°29

Les polyphénols associés à la longévité Les polyphénols sont des molécules antioxydantes présentes dans le café, le thé, le chocolat, le vin rouge, mais surtout dans les légumes colorés et les fruits foncés. Pour mesurer leur impact sur la longévité, des chercheurs de l’Université de Barcelone ont examiné pendant 12 ans le taux de polyphénols…

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