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Articles Néosanté

NUTRI-INFOS N°28

Des crudités pour vivre plus longtemps Dans le cadre du projet EPIC (European Prospective Investigation into Cancer and Nutrition) des chercheurs européens ont étudié sur une vaste population la relation entre la consommation de fruits et légumes et le risque de mortalité. Résultats : manger plus de 550 g de fruits et légumes par jour est associé…

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Espace Livres N°28

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Big scandale Chaque année, près de 200 000 personnes décèdent en Europe suite aux effets secondaires des médicaments. Les overdoses d’antidouleurs tuent plus que l’héroïne et la cocaïne réunies, et l’abus de médicaments a pollué jusqu’à l’eau du robinet, devenue un cocktail de Prozac, d’antibiotiques, d’anticancéreux et de perturbateurs endocriniens. Ecrit par une douzaine d’experts et…

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Santéchos n°28

ZOOM L’Homme, ce « paléomnivore » Je viens de dévorer « Le Mythe végétarien » (*), un livre que je recommande à tous ceux qui se posent des questions sur l’alimentation. Il a été écrit par une Américaine qui sait de quoi elle parle – elle a été végétalienne pendant 20 ans – et qui a elle-même milité pour…

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Les conseils du numéro 28

La kératite Le terrain favorable aux affections de la cornée, c’est la sécheresse des yeux. De rire ou de chagrin, réapprenez à pleurer ! Ou, en tout cas, à vous lubrifier l’œil par la gymnastique oculaire (yoga des yeux) et ses exercices de cillement. Contre la sécheresse oculaire, les acides gras oméga 3 ont démontré leur…

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